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有新台风生成！今日白露，做好(🎸)6件事，秋冬少生病(🈴)

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗(🏿)意的节气——白露

翩然而至

“白露(📂)”因靠近地(🚢)面的水蒸(💛)气夜间遇冷凝结(🍫)成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时节结束(🤖)，仲秋时节开始。

在冷空气和(💧)降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温(💂)迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对(🎩)舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台(🤗)风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于(🚂)菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里(🏌)的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆(🤴)、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重(🕑)庆万州和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫(🚦)米）。预计未(📢)来三天，华北中北部、东北地区多雷(🎅)阵雨天气。

未来三天，江南东部和南(😎)部、华南南部、云南等地(😟)的部分地区(🖲)有(🐓)中到(📖)大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间(📲)加强为强热带风暴级(🛑)（10级，25米/秒）。预计“康森”将(🖕)以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿(🗜)海靠近(⬇)。

白露节气有哪些习俗(🚩)和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民(🙀)间(💧)，人们于此日采集(🦃)“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌(🥄)骨白(🛍)毛鸡（或(⛓)鸭子）(🈁)，据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木(📶)槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤(🕵)美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小(📌)味甜口感好(🔩)，白露吃龙眼(💚)是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有(🍽)着甘醇的清香味，尤(📆)受老茶客喜爱。

自酿白露米酒(♒)

旧(🚆)时苏浙一带乡下人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的(🙏)香会(🌘)，历时一周。

白露养(🕟)生

当心“秋燥”伤(💾)人

从饮食上看(💊)，应注意滋阴。秋季对应的(🌥)是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康(🤒)

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头(♓)部保暖

在秋天开始有凉风、气(🎤)温逐渐下降时，一定要注意保护(🚶)头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而(🔎)引发头痛、发热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理(🐺)念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体(🕗)锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老(💰)年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球(🅱)、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日报、浙(🥢)江天气等

来源(🏉)： 浙江发布

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