《天天色天天搞》

有(🎭)新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人(♊)，在水一方

白

2021/09/07

露

今天(🦑)17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然(🐈)而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋时(🔵)节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作(🧣)用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内(😭)最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感(🕒)觉暂时消失，体感上会变(🎲)得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风“灿都(⛄)”生成，热带风暴级(🧖)（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、(🍬)贵州、浙江等地出现(😈)较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州和秀山(🎡)、浙江宁(🤹)波和金华、福建莆田等局地(⛅)大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三(💝)天，江南东(🥁)部和南部、华南(🏐)南部、云南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米(💳)/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一(📹)带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十(🍉)样白”（也(⌚)有“三样白”的说法）(❓)，以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样白”乃是(📺)十种带“白”字的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白(🤚)露”字面上相(🚇)应。

吃(💩)龙眼

龙眼(🌧)有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效(🚒)，白(🏩)露时节的龙眼个个大颗，核小味甜(🥤)口感好，白(😂)露吃龙眼是再(🌁)好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤(⚫)受老(♌)茶客喜爱。

自酿白露米酒(💏)

旧时苏浙一带乡下(⛵)人家每年一到白露，家家酿酒，用以待客。白露(🏘)酒用糯米、高粱等五谷酿(👋)成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称(🎶)他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露(🧓)时节要注意养肺。

白(😃)露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易(😃)诱发伤(🤴)风感冒(📥)或导致旧病复发。白露节气一过(⛽)，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管(📖)炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于(💼)体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。

做好头部(🍶)保暖

在秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴(📲)幼儿最好戴上帽子，避免(🤹)受风而引发头痛、发热等(😾)身体不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生(🔦)非常重(🎲)视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受(⏭)凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自(👭)我按摩等；(📈)中青年人可(🌓)跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中央气象台、人民日(📂)报、浙江天气(🔳)等

来源： 浙江发布

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