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知名导演拍摄淫秽视频被抓，是什么影响了我们(🦕)的(👒)洞察力？

10月28日，中国警方在线也在官方微博发布消息称，近日丽水公安接到家长报案，12岁儿子付费观看色情电影花费上千元。警方调查发现这一团伙就在上海，于是将嫌疑人抓获。警方称，犯罪嫌(🔱)疑人沈某是一位知名导演。

这个沈某不(🏂)是别人，正是在圈内小有名气的沈居辉。疫情期间，沈居辉的传媒公司(🍦)收益下降，他想方设法提升效益。正好在遇到好(👕)友金某杰，两人一拍即合，想到拍摄色情电影是个好路子。于是他们一(🕷)个负责摄影剪辑，一个负责找剧本、招演员，立刻拉开架势做起来。

效果立竿见影，2020年一年，沈(🎴)居辉赚了将近百万，他拍的片子一部能卖到3万，但他并没有(🕝)开心多久，报应很快来了。警方根据举报线索，立刻将沈某等(🐥)人抓了个现行，等(➗)待他的将是法律的严惩，非法获利必然泡汤。

可是，查看沈居辉的简历，我们发现他并不是浪得虚名之辈(🙌)——毕业于上(🌴)海戏剧(🐏)学院，正经的演艺学校出身，具有良好的演艺功底。具有舞台剧、话(🚚)剧、主持、演员、歌唱等经验。虽不是什(🛣)么大牌，也是妥妥(🌄)的实力派、多面手，他有必(🆒)要去赚这种明明拿了也不稳妥的钱吗？为什么会做出如此匪夷所思的事情？但凡有点正常的洞察力，都不会去做的。

事实上，性(🔜)会影响人的洞察力，互联网(🚩)技术的快速发展更强化了这一影响。大约30%的网络信息中包含色情内(👩)容；多数男性经常看色(🏔)情片，很多女性也一样。在巨大的利益(🌏)诱惑面前，令沈居辉(💐)失去了洞察力，铤而走险。

我们知道，和人相比，动(🌑)物有着不同的感官：对于人来说，画面移动速度超过每秒50帧时就成(🌓)了(🧕)连续画面；而苍蝇只能看到移动速度超过300帧/秒的画面。人不能直接感(🚥)知电脉冲，鲨鱼却可以。

然而，人的一大优势就是具有推理能力，使得我(👥)们拥有自我感知，能分辨出现实和虚(👑)妄(📛)。洞察力指的就是人们通过解读自身经历，从而分清现实和(🥫)幻觉的能力。洞察力能帮助我(🏚)们区分事实和一厢情愿，自欺欺人和基于事(🍎)实的直觉，冲动(🈷)和理性。

洞察力包含两个方面：一是观察，即搜集原始(🤫)数据；二是解读，如何解读，因人而异——有的人睡觉的时候动不了，就认为自己被鬼压(⏬)床。然而，“睡眠麻痹症”这一生理学现象或许能对此给出科学解释。大脑会编造故事来解释诸如“黑(🔜)暗而清醒的梦境”这类鲜活的体验。洞察力决定了你面对幻觉的(🔜)态度，洞(🏧)察力低的人对幻觉深信不疑。

我(👏)们偶尔会觉得不舒服，但医生说那是心理作用。有时候还会疑神疑鬼(🍋)，别人却说你想多了。有的人能调整心态，通过正念、转移注意力和改变应对压力与病痛的方式实现自愈。心态积极的人会让患心脏病的概率更低。早期的生活经历也会影响人们看待疾病的方式。负面经历会带来紧张情绪，让人消极地面对健康(🥪)问题。互联网对(📏)洞察力的养成是一把双刃剑，因为网络既能提供有用信息，也会(💅)夸大健(🤾)康威胁。

死后是否有知这一问题一直困扰着我们——例如，宗教喜欢说来生，有些人也会讲述自己的濒死体验。这些濒死体验往往带有某些共性，比如看到一道亮光或是走过一条隧道。大脑在(🏇)心脏停止跳动(🎣)后还会短暂活跃一阵，这或许能解释濒死体验。对死亡和濒死的研究表明，病人所处的文化会影响其濒死体验中的某些元素。大脑似乎并不能在此期(🔲)间处(🤽)理信息，一旦让大脑复活，甚至可(🚓)以重塑真实的体验。

不同的人洞察力(🦆)各异，但这种能力可以(🛑)通过有意识的练习加以提高。能辨别大(🏤)脑如何以及在(🗼)哪里干涉感觉，我们就能驾驭洞察力，控制自己的现实感。这就在体验和理解之间增加了一层解读。为了避免幻觉，要强调洞察力中“智慧”的部分，也就是要积极衡量你的体验。做不(🔽)到这点(😑)，就会(🗜)对自己和世界产生幻觉。

运动能释放内啡肽，让大脑更好地工作。运动员看(💤)待自己的方式决定了自身和团队的竞技水(🌘)平。为了追求最好的发挥，运动员会把最好发(🚘)挥可视化，称之为“进入状态”，即有(📤)意(🥁)识的想法全部消失，只需行动就好。一个团队进入状态(🎮)后，大家仿佛心有灵犀，配合得极为默契。态度是能传染(⛴)的，一位队员发挥得好，整支队伍也会(🕹)发挥得好。

宗教信徒对(🚉)带有其信仰符号的东西不计成本地购买，一个佛媛能把开过(🥢)光的普通念珠卖到几千元。唯物主义者将此类现象称为“空想性错视”——这是一种会扭曲洞察力的心理状态，会(Ⓜ)让人把模糊的细节视为某种具体的东(🎀)西。这说明宗教会改变人的视角。有的信徒过度关注宗教符(💪)号，即便看到的只是某种图案，也能脑补出宗教符号。从图案中识别不出图像是洞察力低的表现，而能整理出图像则是洞察力高的表现。

洞察力(👢)不是孤立存在的(🚩)，也会受其(🎦)他人的影响。如果别人送你礼物，“对等原则”就会发生作用：你会觉(🙁)得自己需要回送礼物。这就能(🗂)够理解一些意志薄弱(🙊)的官员为什(⚫)么会落马—(🤚)—当(🔮)收受了商人的巨额贿赂，不动用(🎛)手中的权力去回报就会觉得亏欠他人。由于对等原则的存在(😚)，当他人做出让步时，你也会倾向于放弃或改变立(😗)场，即(🏁)便(🥐)别人一(♒)开始就应该让步。人往往会寻求一种均衡，并(🚎)且会努力维持心中天(👀)平的平衡。

名人的“光(🔯)环效应”也能影响洞察力。特别是网络社交媒体放大(🐵)了名人的影响力，电视真人秀、社交媒体和自拍让我们误以为粉丝可以和他们的偶像直接交流。这种光环(⏲)效应的影响力(🈹)甚(👚)至超越了其专业领域，迷恋名人，有时甚至会让粉丝干出匪夷所思的事情，例如国内疯狂一时的饭圈文化。

稀缺性会扭曲洞察力。稀缺性不仅适用(📠)于黄金，也适用于100美元一杯的猫屎咖啡。制作猫屎咖啡时，咖啡豆会经过一种亚洲狸猫的消化系统。被禁止的东西通常很有诱惑力，人们可能会在某些时刻屈从于这种诱惑，然后为其正名或是自责不已。一旦走出熟悉的环境，人们可能(🎻)会缺乏判断力。这就是为什么游客经常会买一些爱不释手的廉价纪念品。为了不让自己这么做，你可以制造一点阻力，比如把手机交给同伴保管。

从众心理会影响洞察力。洞察力强的人会分析他人的行为，决定自己如何行动或者是否应该脱单行动，洞察力弱的人则会不假思索地亦步亦趋，盲目从众会削弱洞察力。许家印能让很多人跟着他投资，这些人之所以觉得跟着他有赚头是因为别人也投(📲)钱了。

立场坚定没有问题，说服别人也没有问题。但问题是有些人觉得只有自己(🔞)是对(💣)的(🆓)，持不同意见的人都是错的或者是可耻的。这种激进的想法会引发暴力行为(🌮)，比如恐怖(🍀)袭击。成长环境复杂的人或是受过情感创伤的人洞察力会比较低，易受外界影响。但即便是在正常环境中成长起来的人(🏗)有时也会被狂热分子所蛊惑。

邪教头子深知这一点，并且乐于让信徒把自己当成神来崇拜。入(🏭)教的人抛弃了父母(🆕)和同事等外界的期望，邪教头子(🏺)通过洗脑让成员接受教义，这样他们就无法分清现实和虚妄。这样一来(🌎)，信徒的洞察力就(🚝)会急剧降低，认为自己只生活(🤠)在“天堂”当中。

是否能识别转瞬即逝的直觉，并在正确的时间做出正确的决策，反映了一个人(🥂)洞察力的(🎭)高低。

人们很难判断时间，研究显示人脑常常(🔨)误读时间。人们通常会根据环境判断时间，而年龄不同的(🏐)人对时间的判断也不同。

幼儿可能无法判断时间，因为他们还不能形成记忆，而记忆是判断时间的重要因素(🐂)。在成年人当中，老人估计时间的本领最差，往往会把时间(💿)估快。这可能是因为衰(📰)老导致的心理作用，比如认为时日无多；也有可能是生物学方面的原(🍎)因(🛣)，比如大脑化学的改(🔌)变。

文化和背景因素也会(⌛)产生影响。不同历(🎆)史时期和不同地域的预期寿命不同，产生的(🔓)时间(👯)压(🗡)力也不同。在当代文化中，电子产品对(💴)时间的扭曲是最严重的，因为(🙆)人们会认为时间流逝的速度(🎌)和电脑计算的速度一样快。

很多人都认为自己被“感觉”引导着走。挨骂的(🙃)10分钟看起来就比做爱的10分钟更漫(💆)长，这是“直觉”在起作用。人们所说的直觉是指两个截然不同的概念：(📪)一是可能是超自然的闪念和必然性，二是经科学(📹)验证的感觉。例如，用数学计算验证之(🛸)前，爱因斯坦就把相对(🏍)论(💫)的相关概念想象成图像。洞察力高的人知道何时倾听直觉感受，洞察力低的人则无视直觉的预警。

在某个领域工作多年，做出很多决定(💃)或评估后(🤯)，就能培养直觉。经验丰富的教练(⭕)或投(🌚)资人无需理性(👓)解释，就能很快做出(💏)准确的判断。

智力有很多维度：比如推理、理解、计划、解决问题、抽象思(🍚)维、表达意念以及语言和学习的能(🧦)力等(🛠)等。能否通过仔细地观察，发现事物的本质和进展，也是(🏑)一种智力水平的体现。对于普通人来说，精确观察也一样重要。

通过开发我们的五官潜能，重新审视身边貌(🏅)似熟悉(📛)的事物，我们可以觉察原(📗)本可能错漏的信息和机遇，甚至及时躲避可能存在的危机。抓住机遇，发现事实，是不管哪个职业都需要的品质(🌝)。

锻炼洞察力的方法可以是打开一(📤)幅画(🎴)，试着记下画中出现的所(🕰)有信息，不要遗漏任何内容。等(🐨)凝视这幅画够久了，离开画作，向旁人复述画面的内容。

通过这种锻炼，久而久之，当面对更为复杂多变现实环境，我们就能把这些信息迅速在大(🐾)脑过滤，找出情景中的关键点。假如在有(🎠)恐怖分子的现场，如果你有这份洞察(🚸)力，就可能会(🔺)及时发现他们，阻止一场灾难。

精确观察的真正精髓(💌)在于为我所用，运用到工作中。福尔摩斯(🛸)有一句名言(🔵)：“大(🚫)多(🤴)数人只是在看，却(🚩)没有观察。”观察是主动去抓取信息，行动起来，主动去思考、去辨别、去发现，这才是洞察力的(😁)精髓。

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