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性能力不足的(🍈)男人 如何让女人围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指(⛳)出，男人在性事(🙀)方面最在意生殖器的大小，即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能(🥠)满(😀)足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。

对策：

成年男性激情(🚯)时刻，长度超过6—7厘(🔐)米就算正常，并不是越大越好。女性私处的敏感部位在外端1/3处，所以6厘米以上(❄)就足够了，过长反而可能让女性感到不适；应更多(🛴)地了解伴侣的身体，发现唤起她房事快感的敏感部位，那才是让她通(🥟)往性福的(🍊)大门。

万一这次时间太短

虽然男人百般讨好伴侣，但是每次(🌝)激情迸发时，仍会担心(🃏)“发射”过快，不能让伴侣(🥐)获得高潮(🏩)感觉。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的性自信。

对策：

很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要私处充分勃起，并(〽)在阴道内持续(❎)运动2分钟以上，再配合适当的技巧，女性一般都能得到(🐂)满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合(🦓)方法、挤压法等，也可以有效延长时间，减少内心的顾虑。

怎么和情色电影不一样？

很多男人以情(👌)色电影为“教科书”，模仿电影里的一些行为方式。一旦女性伴侣没有积(🎯)极回应，或和电影中的反(🍏)应不同(🍪)，男人就开始担(🎞)心自己性能力不足。

对策：

男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，房事生活不仅是肉体的感(😮)受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好(🎲)，这样才能在轻松的(📕)氛围中享受完美性爱。

是不是自慰让我不行？

很多人误以为自慰是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性(🌄)生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策：

多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影响日后(💸)的生活，由此(💹)引发的诸多恐惧完全(🧓)没有必要(🦃)。适(😋)度自慰并不会对健康造成损害，反(🏢)而可以释放(✅)压力、促进(🅰)阴茎勃起、减轻前(⏫)列腺充血。

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