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嘴唇干怎么回事

【导读】嘴唇干是很普(✳)遍(🖋)的现象，尤其是冬天，因为天气干燥，嘴唇缺乏水分，容易干裂。通常(💣)，嘴唇干的时候，大部分人都会舔，但发现越舔越干。那嘴唇干怎么办呢？嘴唇干如何护理有效？下面分享嘴唇干的知识给大家，希望对大家有帮助。

嘴唇干怎么回事

嘴(🦒)唇是人面部的重要部位，如果干燥、脱皮，会影响人的美观。一旦发现自己的嘴唇干，就要找出原因，及时护理。那嘴唇干的原因有哪些呢？

天气干燥

相信很多人都深有体会，干燥的天气(⛩)，嘴唇也特别干，这是因为嘴唇部位是粘膜，没有汗腺，直接与外界环境接触。如果外界环境过于干燥，水分很快就会缺失。由此嘴唇越来越干，需要补充水分。

身体缺乏维生素

如果嘴角开始干裂，原因可能(😒)是缺乏维生素，因为人体的嘴唇周围叫“唇红缘”，湿润全靠皮脂腺来维持，而(🙁)补充(📕)维生素对(🤬)增加皮脂腺，保持嘴唇湿润有帮助。

唇炎

如果总是感到嘴唇干裂，可能是得了慢性(🏻)唇炎。唇炎往往年轻人高发，多由不良的日常习惯所致，比如唇部受伤、唇干去舔等。需要及时去医院，根据情况采取措施治疗。

身体因素

对化妆品过敏或者患某些疾病，也可(🈳)能导致人嘴(💆)唇干。另外，人患糖尿病，情绪波动大，经常吃上火食(🤗)物，也容易引起嘴唇干。

冬天嘴唇干怎(🏤)么办

冬天嘴唇干，让人感到很难受，如果不想总是舔嘴唇，可以采取一些措施缓解干(🤓)燥。目前，已(🌙)有很(🙉)多方法能让干燥的嘴唇恢复湿润了，下面为(🍨)大家介绍一下。

1、每次洗完脸，都要做好唇部护理，可以在唇部涂抹膏状油(🍉)脂物，保护唇部肌肤，但要注意不要用含有苯酚或(🚻)石炭酸的唇部(🧚)膏状物，不然会出现不良影(🍏)响。

2、(⏭)日常看到唇部有死皮，可以用湿毛巾擦拭，也可以用牙刷刷洗，但记得不要(😔)用脏(🕢)毛巾和硬毛刷，对唇部皮肤(🀄)伤害大。

3、在干燥的季节，使用采用天然原料制成的唇膏，滋润唇部肌肤，比如用含有芦荟、薄荷(🕊)、维生素E 的唇膏。

4、每次涂抹完护唇(🔶)膏，可以用保鲜膜将唇部密封(🏥)起来，这样(🍶)皮肤会快速(🧘)吸收，提升效果。

5、用温热毛巾敷在嘴唇上，也能缓解唇部干燥，另外也可以通过多喝温水来改善症状。

6、蜂蜜有保湿嫩肤功效，可(🃏)以在嘴唇上涂抹少许，等待十几分钟再(🛒)擦去，效果也是杠杠的。

嘴(🗜)唇干如何护理

之所(💔)以人(🈸)的嘴唇会干，多因平时护理不当所致，应该采取有效的方法加强护理(🕎)。那嘴唇干如何护理呢？下面分享一些(🔅)小妙招给大家，大家(🗄)可以get起(✏)来。

1、戴口罩：平时骑车上班、上课的人，由于风大，嘴唇(🏈)容易干，如果能戴上口罩，挡住风，嘴唇就不会太(🕋)干了。

2、经常按摩嘴唇：按摩嘴唇，也能缓解嘴唇干燥，因为按摩有(🕷)助于促进唇部肌肤血液循环，按摩(🗯)前最好涂抹少许蜂蜜，滋润嘴唇。

3、睡前涂抹橄榄油和(✒)糊状奶粉：有的人也会在睡觉之前涂抹橄榄油，等待20分钟再入睡，让唇部充分吸收。一般，橄(🖤)榄油含有不饱和脂肪酸，能缓解干燥。

4、唇皮(❌)要用剪：如果嘴唇上有唇皮，并且(🔲)已经翘起来，可以用剪子适当剪一下，记得对着镜(🏌)子再剪，以免剪错了，引发感染、流血等。

6、正确使用护唇膏：使用护唇(💭)膏，不要盲目，一(💪)天涂抹十来次，这样(🌀)未必有效，重点是找到(🈚)适合自己的。

7、长期干裂需看医生：如果嘴唇长期干裂，需要看医生，因为某些疾病会引起嘴唇干，导致人出现不良症状。

嘴唇干(🌔)吃什么好

经常嘴唇干的人，到了冬季更是受不了。干干的嘴唇影响容貌，还让自己感到不舒适。如果是这样，可以通过食疗缓解。那嘴唇干吃什么好呢？分享一些能补水的水(🌵)果给大家：

1、苹果

苹果营养丰富，水分多，经常吃(🏧)能给肌肤补水，抑制黑色素沉着。有的人又将它称之为天然美容水果，对(🦓)嘴唇干的人来说也有好(😃)处(🙂)。毕竟嘴唇是因为缺水才干燥，补水有效。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富(💮)的维他命、可溶性(🐶)纤维和矿物质，能美白肌肤，消除暗疮，预(🤶)防雀斑等，对肌肤有好处。如果嘴唇干，吃猕猴桃，补充维生素也有帮助。

3、柑橘

柑橘是水果之王，温和，味道清新，含有很(🕯)多水分，适合嘴唇干的人吃，因为可以补水。它还能除燥、提神醒脑，好处很多。

4、甘蔗

甘蔗清肺热，味甘性凉，是佳果之(🍀)一，营养丰富，水分较多，还含有维生素，对人体有益，对嘴唇干的人更有益。

嘴唇干注意事项

在日(🏩)常生活中，由于一些恶习，还会导致人嘴唇干。只要把恶习改掉，症状就会缓解。那引起嘴唇干的恶习有哪些呢？(😳)嘴唇干注意(🥞)这些：

1、有的人经常(🌐)化妆，但涂口红之前没有涂抹护唇膏，导致唇部肌肤(🧤)干燥，嘴唇看起来干干的，其实应该养成良好的习惯，涂完护唇膏再(🗯)涂口红。

2、经常喝水，进餐后用纸巾擦干嘴唇，这(🥉)是良好的生(⏯)活习(🔲)惯，有助于改善(😩)唇部干燥。

3、如果日常喜欢用手撕死皮，最好改掉这一恶习(🥈)，因为撕扯(🔠)会让嘴唇出现伤口，加剧干裂。

4、不要(🏪)一直用舌头舔嘴唇，即(🛑)使感觉到嘴唇干，也不行，正确的做法是(⛑)及时补擦护唇膏。

5、如(❓)果习惯天天抹口红，最好不要这样做，因为口红容易使唇部肌肤过干，建议少点化妆，偶尔再涂口红。

6、有的人贪图便宜，购买劣质唇膏，这种(🗡)行为是不可取的，因为劣(🍕)质唇膏含有伤害身体的化学物质，吸收过多可能会导致中毒(📵)或者引发唇癌。

【本文由“雅旭健康”发布，2018年05月06日】

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