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有新台风生成！今日白露，做好6件事(🔜)，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊(👣)人，在水一方

白(⚾)

2021/09/07

露

今天17时53分

微凉的秋风(🌙)拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝(🍆)结成白色(🐟)的小(😙)水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天(🏁)第三个节气，表示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到30℃上下，闷热的感觉暂时(🆘)消失，体感上会变得相对舒服爽快一(💋)些

台风消息

今年第14号台风“灿都”生成，热带(📫)风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾(🚨)马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地(🥙)区及重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和(🛍)黔东南(🔋)、重庆万州和秀(👿)山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～(👑)172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云(🐂)南等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨。浙江中南部、福建(🐒)、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨天下午，今年第13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我(🦎)国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养(👼)生知(🔯)识呢？一起来了解~

白露习俗

过(🛄)白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们(🤐)于此日采(🈺)集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子(🗣)），据说食(🥔)后(🛤)可滋补身(🛹)体，去风气(🦇)（关节炎）。这“十样白”乃(🚨)是十种带“白”字的(🔬)草药，如白木槿、(🉐)白毛苦等，以与“白(🈁)露”字面上相应。

吃龙(🦃)眼

龙眼有(👑)益(📉)气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白(😈)露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是(🛷)再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到(💝)白露，家家酿酒，用以待客。白露(🏘)酒用糯米、高粱等五谷(🍫)酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很(✉)容易诱发(🌻)伤风感冒或导致(✏)旧病复发。白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健(🔑)康

对于那些因体质过敏(🍱)而引发的过敏(🖖)性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节(⏹)上要(👛)慎重。对于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推(🔹)粥。

做好头部保暖

在秋天(♏)开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其(🐪)是婴幼儿最好戴(🍗)上帽子，避免受风而引发头痛、(🐓)发热等身体不(🔂)适。

脚(🍿)的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症(📉)的元凶，因此要注意(👅)脚部保(🖊)暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自(🛐)中国天气网、中央气象台、人(📓)民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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