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有新台风生成！今日白露，做好(🤡)6件事，秋冬少生病(🤱)

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方

白

2021/09/07

露

今天17时53分(♋)

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩然而至

“白露”因靠近地面的水蒸气夜间遇冷凝结成白色的小水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表(😖)示孟秋时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最(🦀)高气温迅(🎦)速降到30℃上下，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消(🚁)息

今年第14号台风“灿都”生成，热带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及重庆、贵州(🐣)、浙江等地出现较强(🐨)降雨，其中贵州铜仁和黔(🏵)东南、重庆万(🤤)州和秀山、浙江(🙊)宁波和金华、福(🔴)建莆(🗃)田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三天，华北中北部、东北地区(🍖)多雷阵雨天气。

未来三天，江南东部和南部、华南南部、云南(📶)等地的部分地区有(🍾)中到大雨(🐰)，局地暴雨。浙江中南部、福建、广东中部、海南岛、广西南部等地需警惕局地短时(⛹)强降水。

昨天下午，今年第13号台(🆒)风“康森”生成，夜间加强为强热带风暴级（10级，25米(🚪)/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律(✊)宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠(🦒)近。

白露(🌖)节气有哪些习俗和养生知识呢？一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采(🗯)集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子(🦋)），据说食后可滋补身体，去风(🍌)气（关节(💵)炎）。这“十样白”乃(💺)是十种带“白”字的草药，如(🍜)白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有(🛣)益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃(🎠)龙眼(🍛)是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经(📃)历夏季的(🥡)酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露(👯)茶既不像春茶(♓)那样鲜嫩不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有着甘醇的清(🍛)香味，尤受老(👥)茶客喜爱。

自酿白露米酒

旧时苏浙一带乡下人家每年一到(🍹)白露，家家酿酒，用以(🚌)待客。白露(✅)酒(👛)用糯米、高粱等五谷酿成，略(🛢)带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每(🐸)年白露时节，他们会举行祭禹王的香会，历时一周。

白露养生

当心“秋(🏂)燥”伤人

从饮食上看，应注意滋阴。秋季对应(🧥)的是肺，因此白露时节要注意养肺(⛓)。

白露身不露

白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露节气一过，穿衣(🌊)服就不能再赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对(🍏)于体虚者，最好通过食补代替药补，而食补首推(🗃)粥。

做好头部保暖

在秋天开始有凉风、气温(😤)逐渐下(📿)降时，一定要注意保护头部，尤其是(🐠)婴幼儿最好戴上帽子，避免受风而引发头痛、发(🍧)热等身体不适。

脚的保暖也不能忽视(⛄)

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎(🈺)、消化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白露节气的养生重点是(⛓)加(✖)强身体锻炼。老年人可散步、慢跑(💵)、打太极拳、自我按摩等；中(✖)青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。

综合自中国天气网、中(⏳)央气象台、人(🚓)民日报、浙江天气等

来源： 浙江发布

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