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性能力不足的(🏬)男人 如何让女人围着你转

“小弟弟”不够粗长怎么办？

近日，有一篇文章指出，男人在性事方面最在意生(👊)殖器的大小，即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑(🎏)情绪。

对策：(🌉)

成年男性激情时刻，长度(🏣)超过6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性私处的敏感部位在外端1/3处(😰)，所以6厘米以上就足够(⛴)了，过长反而可能(🤬)让女性感到不适(🔦)；应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她房事快感的敏感部位，那才是让她通往性福的大门。

万一这次时间(🎪)太短

虽(㊙)然男(👍)人百般讨好伴侣，但(🛂)是每次激情迸发时，仍会担心“发射”过快，不能让伴侣获得高潮感觉。这是一个非常普(😝)遍的担忧，早泄足以打击(😛)男人全部的性自信。

对策：

很多男性误以为“马拉松”才是性能力强的表现。其实只要私处充分勃起，并在阴道内持续运动2分钟以上，再配合适当的技巧，女性一(📥)般(🙉)都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压(👅)法等，也可以有效延长时间，减少内心的顾虑。

怎么(⏯)和情色电影不一样？

很多(💼)男人以情色电影为“教科书”，模仿电影里(🎥)的一些行为(🎚)方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影(🌽)中的反应不同，男人就开始担心自己性能力不足。

对策：

男人的性心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，房事生活中没必要过于在意自己的表(🏓)现和对方的反应，房事生活不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中(🥀)享受完美性爱(⭕)。

是不是自慰让我不行？(🔤)

很多人误以为自慰是一(👿)种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在性生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自慰。

对策(🛷)：

多项研究表明，童年或青少年时期的自慰并不会影响日后的生(🔤)活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。适度(🈶)自慰并不会对健康造成损害，反而(🌑)可以(🎊)释放压力、促进阴茎勃起、减轻前列腺充血。

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