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十年磨剑 一跃冲天——记亚洲首位世锦赛跳远冠军王嘉男

新华社北京7月17日电 题(🦖)：十年磨剑 一跃冲天——记亚洲首位世锦赛(💟)跳远冠军王嘉男

新(⬇)华社(🈺)记者吴俊宽、(🍮)马向菲、张悦(👅)姗

王嘉男清楚地记得，自己曾经三次梦到过获得世锦赛冠军(🚿)。最后一次是在今(🌋)年。每次醒来他都会告诫自己，要现实一点，还是稳步前进比较(🅿)好。

2022年7月16日，王嘉男在2022世锦赛夺(🌏)冠后庆(⏸)祝。新华社记(🥪)者吴晓凌 摄

北京时间2022年7月17日，王嘉男的世(👢)界冠军梦实现了。他为中国赢得了史上(🍽)首枚世锦赛男子跳远金牌。从2012年初登国内赛场，到如今站上世界最高领奖台，稳步前进的王嘉(🍃)男用了十年时间，终于一跃冲天。

全能少年

王嘉男1996年8月出生(🏎)于辽宁省沈阳市，得益于出色的身体条件和运动天赋，他早早与田径结缘。2010年，王嘉男进入徐州市田径队，随后又被选入江苏省体工队，2012赛季，未满16岁的他就开始代表江苏队在国内田径赛(🍴)场上崭露头角。

2012年，王嘉男在2月的(🕣)全国室(🎪)内大奖赛南京(😌)站中获得室内七项全能冠军，4月他又参加了全国田径大奖赛肇庆站，以7063分的成绩获得十项全能第五名。

最初练习田径时，王嘉男并没有明确专攻的单项，而是主练十项(🕶)全能，即100米、400米、1500米、110米栏、跳远、跳高、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪十个项目都要练，跑跨跳投统统不落下。这恰恰也是很多田径高水平强国在培养青少年人(🍟)才时经常选择的模式——在全方位打下训练基(🐙)础的情况下，根据运(🤒)动员自身条件确定发展方(⬆)向。

很快，全面(🦁)发展的王嘉男就找到了自己的突破方向。

2022年7月16日，王嘉男在最后一次试跳成功后庆祝。新华社记者吴晓凌 摄

“第一次比全(🐹)能时跳远就跳了7米80，达(⛄)到国家健将水平。当时省队教练就跟我(❇)说，别练全能了，于是我就开始练跳远。”王嘉男此前接受采访时说。

2012年(🐣)9月在昆山举行(😅)的全国田径锦标赛上，王(😟)嘉男以8米04的成绩(✒)获得(⏪)跳远冠军。这是他职业生涯第一次突破8米大关，当时他才刚刚过完16岁生日。

大赛型选手

2013年7月，王嘉男首次获得代表中国参(🥈)加国际(🍒)比赛的机会。他以7米95的成绩获得印度浦那亚锦赛冠军。连世青赛都没比过的他就这样得到了参加当年莫斯科世锦赛的资格。

跳远项目的特点是偶然性大、容错率低，日常训练水平和大赛成绩往往难以画上等号。奥运会、世锦赛等大赛中，资格赛就三次试跳机会，决赛中前三跳如果发挥不好，后三跳的机会也就没了。

在莫斯科，16岁(🥑)的王嘉男(🏈)交出了昂贵的“学费”，资格赛三跳都没超过7米60，无缘决赛。用时任中国田径队总教练冯树勇的话说，“比得一塌糊涂(🎆)，但也积累了宝(🤕)贵的大赛经验”。

在那之后，王嘉男在美国外教兰道尔·亨廷顿的指点下，个人(💵)最好成绩不断攀升，重要赛事中的(🍑)表现也相(📞)对稳定。2014年，他在尤金世(🤯)界青年锦标赛上以8米08的成绩赢得金牌，第一次在海沃德田径场站上了世界之(💝)巅。

2015年8月25日，中国选手王嘉男在北京田径世锦赛比赛后。新华社记(🐍)者王丽莉 摄

2015年的北京田径世锦赛上(🔳)，未满19岁的王嘉(🍛)男又创造历史，以8米18的成绩获得铜牌，成为第一个登上世锦赛男子跳远领奖台的亚洲运动员。

世界冠军

北京(🕹)世锦赛之后，王嘉男的成绩还在不断进步，2018年他在贵阳跳出8米47的个人最好成绩，并追(🥐)平了(🗨)李金哲保持的全国纪录。大赛中他的发挥也相对稳定，大多(🎎)都能跳出8米20左右的成绩。

不过在2015年之后的几年里，世界男子跳远整体水平提升明显，美国、南非、古巴、希腊等国家涌现出一批成绩在8米(🔲)50之上的运动员，让王嘉男、黄常洲、高兴龙等中国年轻跳远选手在大赛中创造佳绩的(🔲)难度大大增加。

2016年(😛)里约奥运会，王嘉男以8米17位列第五；2017年伦敦世锦赛，他跳出8米23排名第七；2019年多哈(💪)世锦赛，他以8米20排在第六；去年的东京奥运会，王嘉男发挥失常未能进入决赛。

“东京(🔈)的跟头我栽得太狠了。后来我经常把东京比赛时用的一些物品放在身上，警示自(🥥)己。”25岁的王嘉(🌏)男说(✅)，“有(🛀)人可能(♿)会觉得这样好晦气，但我就要把它们放在身上，提醒自己要吸取东京奥运会的教训。”

时隔八年再次回到海沃德田径场，知耻后勇的王嘉男在俄勒冈田径世锦赛终于抓住了机会。虽然最(🐝)后一跳之前，他的成绩还只排在第五位。

“最后一跳之前，我(🚪)看了下大屏幕，感觉8米15左(🕓)右的成绩就能拿到奖牌。我就想我就闭眼睛跳，仰着头跳，我也能拼个奖牌。”王嘉男说。

2022年7月16日，王嘉男在2022世锦赛夺冠后庆祝。 新华社记者吴晓凌 摄

倾其所有，赌上全部的最后(🛶)一跳发(🤰)挥完美。王嘉男以8米36的成绩实现绝(🆒)地逆转。落(💒)地后的他张开双臂(🗑)，尽情狂奔。

这是世锦赛历史上中国男子运动员获得的第一块田赛金牌。但一跃冲天实现梦想之后的王嘉男，想得更多的还是继续“稳步向前”。

“我现在的想法，包括未来两年的计(🌵)划，还是要稳步前进，也(🌕)不会给自己定太高(💭)的目标，包括明年的世锦赛，包括后年的奥运会。我就努力训练，然后做好自己的事就好了。”王嘉(🐋)男说。

十年磨一“金”之后，不知王嘉男未来的(🛷)梦里，会是怎样的美好(👳)场景。（参与记者：王子江）

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