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有新台风生成！今日白露，做好6件事，秋冬少生病

蒹葭苍苍，白露为霜

所谓伊人，在水一方(🤫)

白

2021/09/07

露

今(🍚)天17时53分

微凉的秋风拂过面颊

一个充满诗意的节气——白露

翩(🎼)然而至

“白(⚽)露”因靠近地(🔨)面的水蒸气夜间遇冷凝结(🕞)成白色的小(👅)水球而得名。

“露从今夜白，月是故乡明”，白露是秋天第三个节气，表示孟秋(😦)时节结束，仲秋时节开始。

在冷空气和降水的共同作用下，今天开始浙江高气温偃旗息鼓，省内最高气温迅速降到(🐊)30℃上下(🚼)，闷热的感觉暂时消失，体感上会变得相对舒服爽快一些

台风消息

今年第14号台风(🆑)“灿(🦍)都”生成，热(🚥)带风暴级（8级，18米/秒），目前位于菲律宾马尼拉偏东方向约1690公里的洋面上。

过去一天，东北地区及(🕰)重庆、贵州、浙江等地出现较强降雨，其中贵州铜仁和黔东南、重庆万州(💛)和秀山、浙江宁波和金华、福建莆田等局地大暴雨（100～172毫米）。预计未来三(🏭)天，华北中(🦎)北部、东北地区多雷阵雨天气。

未来三天，江(🎊)南东部和南部、华(🌆)南南部、云南等地的部分地区有中到(🛃)大雨，局地暴雨。浙江中南部、福(🏈)建、广东中部、海南(😎)岛、广西南部等地需警惕局地短时强降水。

昨(🌀)天下(🛩)午，今年第(🛶)13号台风“康森”生成，夜间加强为强热带风(✂)暴级（10级，25米/秒）。预计“康森”将以每小时10～15公里的速度向西北方向移动，将于9日白天穿过菲律宾吕宋岛中部进入南海东部海面，尔后强度逐渐增强，向我国广东西部到海南东部一带沿海靠近。

白露节气有哪些习俗和养生知识呢？(🐖)一起来了解~

白露习俗

过白露节

温州的苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以(🛳)煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。这“十样(👏)白”乃是十种带“白”字(🙇)的草药，如白木槿、白毛苦等，以与“白露”字面上相应。

吃龙眼

龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效，白露时节的龙眼个个大颗，核小味甜口感好，白露吃龙眼是再好不过的了。

喝白露茶

茶树经历夏(🧢)季(👥)的酷热，白露前后正是生长的极好时期。白露茶既不(🈹)像春茶那样鲜嫩不(🏠)经泡，也不像夏茶那(🧠)样干涩味苦，而是有着甘醇的清香味，尤受老茶客喜爱。

自酿白露米酒(🎻)

旧时苏浙一带乡下人家每年一(🔂)到白露，家家酿酒，用以待客。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

祭禹王

禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民(🎯)称他(🍔)为“水路(💱)菩萨”。每年白露时节，他(✊)们会举行(🅰)祭禹(🕰)王的香(🆑)会，历时一周。

白露养生

当心“秋燥”伤人

从饮食上看，应(🤰)注意滋阴。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养(🕙)肺。

白露身不露

白露(🐽)之后天(🦍)气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病(🚓)复发。白露节气一过，穿衣服就不能再(🥘)赤膊露体了。

喝粥更健康

对于那些因体质过敏而引发的过敏(😤)性鼻炎、气管炎和哮喘等疾病，在饮食调节上要慎重。对于体虚者，最好通过食补代(🐣)替药补，而食补首推粥。

做好头部保暖

在(🚝)秋天开始有凉风、气温逐渐下降时，一定要注意保护头部，尤其是婴幼儿最好戴上帽(❌)子，避免受风而引发头痛、发热等身体(⛲)不适。

脚的保暖也不能忽视

传统养生非常重视“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”的理念。双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消(🐣)化不良、失眠等病症的元凶，因此要注意脚部保暖。

加强身体锻炼

白(📌)露节气的养生重点是加强身体锻炼。老年人可散步、慢跑、打太极拳、自(〰)我按摩等；中青年人可跑步、打球、跳舞(🛸)、爬山、游泳等。

综合自中国天气网(🔶)、中(🤳)央气象台、人民日报、浙江天气等

来源： 浙(⌛)江发布

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