剧情简介

  在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。想看更多的相关影视作品,请收藏我们的网站:www.ahxhhy.com

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